Edzésleírás
Hosszú kihagyás - 10 nap, szerencsére volt foci és súlyzózás közben, jó volt, kellett már!
Egy nagyon jó szőke, sportos bringa futott előttem és ő lökte az iramot, elég jól, egyenletesen ment így a fáradtabb kilométereken is mentem :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 15 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |