nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:37Távolság
10.3 km Szint: 95 mTempó
05:47 p/km (10.37 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
5.1 km a vadaspark környékén terepen, még mindíg elég sárosak az erdei útak, és 13 kör a pályán. Nekem most ez volt a hétvégi hosszúfutás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:37 | 10.3 | 05:47 | 10.37 | 95 | 0 | 0 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
eszko 5214 napja
Na ez már nem semmi. Grat!
...májashurka 5214 napja
Neked sem szent a vasárnap, miért nem pihensz?
dildi 5214 napja
Azért ezért járna egy fagyi:)))) Néha a kevés is sok, egészségedre!
judit61 5214 napja
Jó sokat futottál a héten! Lassan azért visszanyered a korábbi kondíciódat.
HarcsaBarna 5214 napja
egészségedre, néha ennyi is milyen hosszú tud lenni...
Edina42 5214 napja
Szép Gratulálok!!Én is szeretnék igy ilyen tempót futni!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 5213 napja
A Nike-ra már száguldani fogsz! Grat!