havas.peter futás

Átmozgatás2023.01.09 Hétfő, 15:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:24

Távolság

6.11 km

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Edzésleírás

Mivel tegnap este elég rossz volt a csípőm, de reggelre illetve napközben sokat javult, így délután megprobálkoztam egy rövidebb futással. Elég biztató volt, alig éreztem a csípőm. Este hengereztem, nyújtottam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!