Gyuri076 futás

Morning Trail Run2023.01.14 Szombat, 09:13:35

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:10

Távolság

13.04 km Szint: 317 m

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
95
Maximum
188

Edzésleírás

-- myWindsock Report -- Weather Impact: 9.3% Headwind: 48% @ 12.6-40.7km/h Longest Headwind: 16m 21s Air Speed: 11km/h Temp: 4.6-5.9°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 317 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:21 1 05:21 11.21 7 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 7 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 78 0 0 0
00:07:13 1 07:13 8.31 97 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 72 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 18 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 -27 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -43 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -84 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -68 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -49 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -13 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -2 0 0 0
00:00:14 0.04 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!