RBer 15.25 km Futás 2023-01-11-n 04:29-kor

RBer futás

2023.01.11 Szerda, 04:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:09

Távolság

15.25 km Szint: 105 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 105 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:33	1	06:33	9.16	9	90	144	134
00:06:24	1	06:24	9.38	2	133	144	140
00:06:30	1	06:30	9.23	5	137	144	141
00:05:55	1	05:55	10.14	2	132	143	140
00:06:05	1	06:05	9.86	7	137	143	141
00:06:36	1	06:36	9.09	10	134	144	141
00:06:47	1	06:47	8.85	11	140	148	144
00:06:32	1	06:32	9.18	10	143	148	145
00:06:02	1	06:02	9.94	2	141	150	145
00:06:34	1	06:34	9.14	9	143	149	146
00:05:47	1	05:47	10.37	3	144	153	149
00:06:13	1	06:13	9.65	10	148	154	151
00:05:42	1	05:42	10.53	1	147	154	151
00:06:09	1	06:09	9.76	9	149	154	152
00:06:40	1	06:40	9.00	11	141	154	147
00:01:40	0.25	06:40	9.00	3	143	146	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.