RBer 15.25 km Futás 2023-01-19-n 04:32-kor

RBer futás

2023.01.19 Csütörtök, 04:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:53

Távolság

15.25 km Szint: 134 m

Tempó

06:13 p/km (9.64 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 134 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:30	1	06:30	9.23	13	91	152	137
00:06:16	1	06:16	9.57	5	136	146	140
00:06:19	1	06:19	9.50	8	137	143	140
00:05:47	1	05:47	10.37	6	136	146	140
00:06:02	1	06:02	9.94	6	138	144	141
00:06:28	1	06:28	9.28	12	134	145	141
00:06:45	1	06:45	8.89	10	134	146	140
00:06:32	1	06:32	9.18	11	135	145	140
00:06:15	1	06:15	9.60	6	137	144	141
00:05:59	1	05:59	10.03	13	139	158	152
00:06:10	1	06:10	9.73	5	136	157	144
00:05:48	1	05:48	10.34	11	140	157	151
00:06:04	1	06:04	9.89	4	138	157	146
00:05:49	1	05:49	10.32	9	139	158	151
00:06:31	1	06:31	9.21	11	137	158	145
00:01:38	0.25	06:32	9.18	3	140	144	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.