RBer 20 km Futás 2023-01-28-n 08:49-kor

RBer futás

2023.01.28 Szombat, 08:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:24

Távolság

20 km Szint: 175 m

Tempó

06:49 p/km (8.80 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 175 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:06	1	07:06	8.45	13	85	136	128
00:07:15	1	07:15	8.28	12	125	140	133
00:07:11	1	07:11	8.35	12	127	154	136
00:07:34	1	07:34	7.93	19	125	146	136
00:07:42	1	07:42	7.79	13	119	149	134
00:06:42	1	06:42	8.96	7	130	139	135
00:06:54	1	06:54	8.70	9	123	139	132
00:07:00	1	07:00	8.57	9	128	142	133
00:06:57	1	06:57	8.63	4	128	137	133
00:06:57	1	06:57	8.63	9	128	137	134
00:06:51	1	06:51	8.76	6	128	138	133
00:07:05	1	07:05	8.47	8	128	135	130
00:06:39	1	06:39	9.02	7	127	142	134
00:06:39	1	06:39	9.02	12	124	142	135
00:06:37	1	06:37	9.07	6	129	143	136
00:06:15	1	06:15	9.60	9	131	147	139
00:06:16	1	06:16	9.57	6	134	144	140
00:06:08	1	06:08	9.78	4	133	143	139
00:06:23	1	06:23	9.40	6	137	146	141
00:06:13	1	06:13	9.65	6	134	145	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.