Edzésleírás
A könnyű után 6db 1,6km/1,5p volt a menü. 5db ment is, de az utolsóból csak 1km volt meg. Átlagban 3:50-es tempó ment. Az elején könnyen ment (az első 3db). A 4. egy picit lassabb volt: 3:55-ös iram, az 5. az már ismét 3:50 körül. Itt már éreztem a lábam és a fáradtságot is. Így a 6.-ból csak 1000m ment, de az legalább 3:52-ben :). Utána levezetés.