Gebregab futás

2010.08.16 Hétfő, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

18 km Szint: 200 m

Tempó

04:43 p/km (12.71 km/h)

Edzésleírás

Szánalmasan lassú vánszorgás, sztem most jön ki a fáradtság

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:00 18 04:37 13.01 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

ripetti képe

ripetti 5053 napja

- Hmmm... Ki lehet ez a kislány, aki itt gugol előttem. Hé kiscica, fordulj csak meg!

- Miiii?!?! Te vagy az ?!?! Ezer bocsánat. Viszlát.

(Mozgasd a kép fölé az egeret aztán meg le!)

ripetti képe

ripetti 5053 napja

Elég volt gyerekek!

Edzőbá, legyél szives betenni te is egy viccesen gugolós képet. Így nagyon kilógsz a sorból.

Azért köszönöm.

Pierre képe

Pierre 5054 napja

Aha... Csak azon gondolkoztam el, hogy mi a hasznosabb ilyenkor, végigcsoszogni a távot jó lassan, vagy inkább teljes pihenőnapot tartani. Szerintem néha az utóbbi is belefér. De lehet, hogy tévedek. :))
Na megyek aludni.

Gebregab képe

Gebregab 5054 napja

Rendet teremtene, hisz ezért Király...

Amúgy 2 könnyű napot tartottam a maraton után, ennél több pihi most nem fér bele. És ezt én sajnálom a legjobban :D

csattogoboka képe

csattogoboka 5054 napja

Hehe... a Hős osztja a Jedit...mit szólna ehhez a Király?...

Gebregab képe

Gebregab 5054 napja

Oké Főnök! :D

Pierre képe

Pierre 5054 napja

Akkor pihenj :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!