sárkány futás

2010.08.16 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:00

Távolság

6 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

..csigarendezés..:-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:00 6 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

judit61 képe

judit61 5059 napja

Inkább csigakerülgetés! De, ha ilyen tempóban haladunk, akkor lassan a csigák győznek! Na ezt inkább magamra értem, nem Rád!!

torolt_4724 képe

torolt_4724 5059 napja

Jó az, jó az...A csigát legyőzzük:-)) A nyaralás eltelt, jó újra hazai pályán, a cipő pedig bevált...Ez az első cipő, amelyik nem törte ki a lában...Saucony Phoenix4!

pátyalso képe

pátyalso 5059 napja

Azt lassabban kell csinálni:)) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!