Edzésleírás
Nem volt sok kedvem kimenni ma futni... azért elindultam a hosszúra. Mivel tegnap kora reggel nem volt tempó futás, ezért a maiban futottam meg 6km-t. Az első 3km az 4 perc körüli volt, kilépős futás, semmi verseny tempó. Visszafele erős szembeszél volt, így 4:06-os volt a tempó. Azért elfáradtam.