sajo74 futás

Lunch Run2023.05.20 Szombat, 11:15:38

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:19

Távolság

11.69 km Szint: 666 m

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
87
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 666 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Átlagos teljesítmény: 305 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:38 1 06:38 9.05 55 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 49 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 53 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 50 0 0 0
00:06:41 1 06:41 8.98 50 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 39 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 23 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 37 0 0 0
00:07:13 1 07:13 8.31 79 0 0 0
00:07:14 1 07:14 8.29 80 0 0 0
00:07:24 1 07:24 8.11 81 0 0 0
00:05:08 0.69 07:26 8.06 64 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!