Edzésleírás
Pannonhalma-Nyalka-Pázmándfalu-Pannonhalma.
Ravazdi elágazó-Nyalka: 12:45 (2,3 km)
Nyalka-Pázmándfalu: 20:30 (3,68 km)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:08 | 9.65 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |