RBer 15.68 km Futás 2023-06-01-n 04:30-kor

RBer futás

2023.06.01 Csütörtök, 04:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:54

Távolság

15.68 km Szint: 297 m

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 297 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:11	1	07:11	8.35	17	85	144	130
00:06:39	1	06:39	9.02	9	130	138	135
00:06:12	1	06:12	9.68	5	134	138	136
00:06:16	1	06:16	9.57	22	133	156	146
00:06:32	1	06:32	9.18	39	138	162	153
00:06:08	1	06:08	9.78	22	138	164	150
00:06:33	1	06:33	9.16	23	138	161	153
00:05:44	1	05:44	10.47	20	139	162	149
00:06:48	1	06:48	8.82	44	136	162	155
00:06:06	1	06:06	9.84	18	143	161	152
00:05:34	1	05:34	10.78	7	136	161	144
00:06:13	1	06:13	9.65	34	136	163	152
00:05:56	1	05:56	10.11	5	140	155	145
00:05:45	1	05:45	10.43	21	140	167	154
00:05:50	1	05:50	10.29	6	127	161	141
00:04:27	0.68	06:33	9.17	5	134	142	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.