RBer 18.69 km Futás 2023-04-30-n 06:36-kor

RBer futás

2023.04.30 Vasárnap, 06:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

18.69 km Szint: 431 m

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 431 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	10	105	149	139
00:06:18	1	06:18	9.52	25	138	149	144
00:06:54	1	06:54	8.70	44	134	158	149
00:06:25	1	06:25	9.35	21	129	159	143
00:06:30	1	06:30	9.23	20	136	153	146
00:06:14	1	06:14	9.63	21	128	153	141
00:07:05	1	07:05	8.47	47	135	158	151
00:06:44	1	06:44	8.91	27	144	155	150
00:06:18	1	06:18	9.52	14	126	152	138
00:05:40	1	05:40	10.59	1	128	139	133
00:06:14	1	06:14	9.63	13	128	151	137
00:06:39	1	06:39	9.02	27	123	154	142
00:06:39	1	06:39	9.02	33	140	159	151
00:06:30	1	06:30	9.23	30	136	154	146
00:06:18	1	06:18	9.52	14	142	152	148
00:06:17	1	06:17	9.55	20	130	155	143
00:07:12	1	07:12	8.33	51	143	159	156
00:06:02	1	06:02	9.94	10	132	158	142
00:03:56	0.69	05:42	10.53	2	135	142	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.