RBer 12.02 km Futás 2023-05-16-n 04:30-kor

RBer futás

2023.05.16 Kedd, 04:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:35

Távolság

12.02 km Szint: 232 m

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

115

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 232 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:36	1	06:36	9.09	8	116	137	129
00:06:21	1	06:21	9.45	26	131	153	144
00:06:41	1	06:41	8.98	41	136	162	152
00:06:18	1	06:18	9.52	19	127	163	144
00:06:05	1	06:05	9.86	17	140	160	153
00:05:55	1	05:55	10.14	19	131	160	145
00:06:15	1	06:15	9.60	26	129	163	147
00:06:06	1	06:06	9.84	34	128	165	150
00:06:02	1	06:02	9.94	10	137	164	148
00:05:55	1	05:55	10.14	15	130	157	143
00:05:58	1	05:58	10.06	11	123	159	143
00:06:18	1	06:18	9.52	5	127	138	132
00:00:05	0.02	04:10	14.40	1	132	133	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.