RBer 12.1 km Futás 2023-05-19-n 04:34-kor

RBer futás

2023.05.19 Péntek, 04:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:51

Távolság

12.1 km Szint: 75 m

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 75 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:07	1	07:07	8.43	15	70	146	125
00:06:20	1	06:20	9.47	2	132	144	138
00:06:07	1	06:07	9.81	0	134	140	138
00:06:14	1	06:14	9.63	2	136	142	139
00:06:02	1	06:02	9.94	2	135	142	140
00:06:49	1	06:49	8.80	4	121	142	139
00:05:38	1	05:38	10.65	9	131	162	156
00:05:34	1	05:34	10.78	9	160	164	162
00:06:48	1	06:48	8.82	8	137	165	145
00:06:21	1	06:21	9.45	2	135	142	140
00:05:22	1	05:22	11.18	9	136	164	155
00:06:52	1	06:52	8.74	12	136	162	144
00:00:37	0.1	06:10	9.73	0	139	140	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.