Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:19:57Távolság
3.05 km Szint: 14 mTempó
06:32 p/km (9.17 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
112
Maximum
143
Edzésleírás
Eredetileg kb. 40perc nagyon laza futás volt a terv, azonban egy hirtelen jött jégeső keresztülhúzta a számításaimat.
Szerencsére sikerült az utolsó pillanatban védett helyre húzódnom. Fél órát esett. Hazasétáltam.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 14 m
Átlagos pulzus: 137 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:48 | 0.05 | 16:00 | 3.75 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
