pocihontas 10.61 km Futás 2023-09-06-n 09:36-kor

pocihontas futás

Morning Run2023.09.06 Szerda, 09:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

10.61 km Szint: 41 m

Tempó

04:14 p/km (14.15 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

116

Maximum

167

Edzésleírás

10x100/100m,6x1000m/1p az ipari parkban egyedül.3:31, 3:33, 3:32,3:30,3.31, 3:33. Jól ment, bár a szénhidrát kúra végén vagyok..égett a combom.De nem volt nagyon megeröltető, majd 2km lev.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.