Evening Run2023.09.14 Csütörtök, 18:10:47

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:11

Távolság

22.77 km Szint: 437 m

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
76
Maximum
176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 437 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:51 1 04:51 12.37 13 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 6 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 11 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 13 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 46 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 32 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -23 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 31 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 59 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 87 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 23 0 0 0
00:05:43 1.02 05:36 10.71 34 0 0 0
00:03:56 0.98 04:01 14.95 7 0 0 0
00:04:20 1.01 04:17 13.98 5 0 0 0
00:04:11 1 04:11 14.34 -49 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 -50 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 -86 0 0 0
00:04:49 1.02 04:43 12.71 -81 0 0 0
00:04:59 0.99 05:02 11.92 -33 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -28 0 0 0
00:04:57 1.01 04:54 12.24 -10 0 0 0
00:05:21 0.99 05:24 11.10 -6 0 0 0
00:03:49 0.75 05:05 11.79 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!