nagyisu 12.04 km Futás 2023-09-23-n 18:22-kor

nagyisu futás

2023.09.23 Szombat, 18:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:17

Távolság

12.04 km Szint: 66 m

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:08	1	06:08	9.78	7	100	150	133
00:06:13	1	06:13	9.65	7	132	149	143
00:06:25	1	06:25	9.35	7	138	155	145
00:06:16	1	06:16	9.57	5	140	150	144
00:06:01	1	06:01	9.97	4	145	156	149
00:05:41	1	05:41	10.56	4	144	155	149
00:05:31	1	05:31	10.88	5	141	160	150
00:05:37	1	05:37	10.68	6	144	155	151
00:05:55	1	05:55	10.14	10	142	153	147
00:05:18	1	05:18	11.32	3	143	155	149
00:05:29	1	05:29	10.94	3	146	158	151
00:05:31	1	05:31	10.88	5	145	153	148
00:00:12	0.05	04:00	15.00	0	150	154	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.