Morning Run2023.10.01 Vasárnap, 06:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:49

Távolság

19.69 km Szint: 91 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
105
Maximum
172

Edzésleírás

Brigi és Kubi 28km-t futottak, én egy 20asra becsatlakoztam. Jó volt a tempó, nem volt megerőltető.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:45 1 05:45 10.43 -3 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -1 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 1 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 3 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 7 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 1 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -7 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 -2 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 0 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 2 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 6 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 1 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -8 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 -4 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -2 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 0 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 1 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 3 0 0 0
00:04:27 0.69 06:27 9.30 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!