Morning Run2023.10.15 Vasárnap, 09:56:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:16:24

Távolság

30.3 km Szint: 58 m

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
66
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:57 1 05:57 10.08 -2 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 0 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 -5 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 2 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 1 0 0 0
00:07:17 1 07:17 8.24 0 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 0 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 0 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 1 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 2 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 0 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 6 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 -11 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 0 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 1 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 4 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 -2 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 0 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 0 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 0 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 -3 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 2 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -1 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 0 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 0 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 -1 0 0 0
00:07:17 1 07:17 8.24 0 0 0 0
00:07:06 1 07:06 8.45 2 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 0 0 0 0
00:01:44 0.3 05:47 10.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!