Edzésleírás
Szegény triatlonosok, szerintem megfagynak, de hogy nem egészséges dolog ilyen hideg vízben úszni az is biztos. Azért hajrá!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:20 | 15.1 | 07:30 | 7.99 | 250 | 0 | 0 | 132 |
... itt vagyok pajtás, épp most néztem távolba.
Nem rossz, triatlonosokkal egyet értek! Egészségedre!
judit61 5134 napja
A futáshoz viszont pont ideális az idő. Ezek a Maffetonos edzések nagyon jónak tűnnek. Én mindig megpróbálom, de akaratlanul is begyorsulok.