posztizoli 20 km Futás 2010-09-08-n 16:00-kor

posztizoli futás

2010.09.08 Szerda, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:22

Távolság

20 km

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Edzésleírás

Tegnap nem futottam, mert esett az eső! Ma futottam, mert esett az eső! Elkezdődött a felkészülés a maratonra!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:22	20	05:52	10.22	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

feketearpi 5221 napja

Kellemes készülődést!

VéZsé 5221 napja

Hajrá Zoli! Jó az ötlet a hétvégére kiváncsi vagyok mennyi kili jön össze frissítő nélkül.Mondjuk át is futhatnál Almádiba és majd este hazaviszünk :-))

Felszerelések

Nike Skylon ( 2 )

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.