Edzésleírás

Almádi 6 órás futás ......   helyett, I. Kalocsa 6 órás futás! Sima első hely, igaz egyedül voltam!  Szemeztem almádival, de mivel nem jött össze, gondoltam lefutom itthon. Kocsi farába bepakoltam kaját-piát, lementem vagy kimentem? a meszesi töltésre, aztán 7-kor rajt.
Első 10 kili : Kalocsa integető szobor-vissza a kocsiig!  Evés ivás, cipő csere.
Második 10 kili : baráka víztelep+ vissza. Határozottan jól megy! Kocsinál eszem-iszom és irány Bátya!
Harmadik 10 kili : 100 méter után Béla kiabál utánam, megvárom és együtt megyünk tovább. Együtt futunk 45 kiliig. 5km Bátya felé, és vissza a kocsihoz. Frissítés, cipő és póló csere.
Negyedik 10 kili : Ismét Kalocsa, integető szobor. Ketten könnyebb! 4 órán belül megvan a 40. Ráeredt az eső.
Ötödik 10 kili : Ettem ittam, és irány vissza az integetőkig. Béla hazamegy, egyedül megyek vissza meszesre. 5 óra alatt megvan az 50.
Hatodik 10 kili : Frissítés és irány Bátya. Érzem, hogy nagyon lassulok! 51-től iparkodok egy 6 perces ezret futni, de nem megy. Nem is eröltetem, 4 kilinél fordulok. Visszaérkezés után van még idő 600 méterre, és vége, letelt a 6 óra!
Ügyes voltál Zoli!

9 hozzászólás

posztizoli 5215 napja

Köszönöm!

Fidó 5216 napja

Egészségedre Zoli! Gondoltam rád hat óránál, meg kilencnél is, mert akkor olvastam el az smsedet!

feketearpi 5217 napja

Gratulalok,nem semmi vagy

VéZsé 5217 napja

Legközelebb hozzád megyek 6órást futni és tuti a második hely:-)))De a többieknek ne szóljál!!:-))Gratulálok ez egy komoly eredmény figyelembe véve a körülményeket!!

mjoci 5217 napja

Gratulálok és egészségedre.:))

mateve 5218 napja

De még milyen ügyes voltál Zoli...!!!!! NAGY-NAGY GRATULA!!!!!!!

leon01 5218 napja

Nagy gratula Zoli,ide kellet igazán az akaraterő!!!

yoyo 5218 napja

Ennél occoban futást , nem lehet megúszni :)) Jó van látom ott is esett :P

Gratula nagyon

dildi 5218 napja

Tényleg ügyes voltál, gratula! Jól kitaláltad ezt a "kis" futást és ügyesen megoldottad a frissítést is:)))