soonie1 futás

Afternoon Run2023.12.03 Vasárnap, 14:20:48

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:54

Távolság

12.56 km Szint: 104 m

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
74
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 104 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Átlagos teljesítmény: 190 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:38 1 05:38 10.65 6 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 3 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -2 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -22 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 14 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 6 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -2 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 -12 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 2 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -2 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 6 0 0 0
00:02:21 0.55 04:16 14.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!