Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - Strength Builder in London2023.12.09 Szombat, 07:11:56

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:30

Távolság

30.01 km Szint: 466 m

Tempó

02:09 p/km (27.92 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
75
Maximum
169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 466 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos pedálfordulat: 77

Átlagos teljesítmény: 185 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:39 1.01 02:37 22.87 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -1 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -6 0 0 0 0
00:02:31 0.99 02:33 23.60 9 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 1 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -14 0 0 0 0
00:03:59 1 03:59 15.06 36 0 0 0 0
00:04:06 1 04:06 14.63 53 0 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 47 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 2 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -48 0 0 0 0
00:00:53 1 00:53 67.92 -70 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -21 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 11 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 3 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -3 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 0 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -5 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 6 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -1 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -12 0 0 0 0
00:03:14 0.99 03:16 18.37 46 0 0 0 0
00:03:59 1 03:59 15.06 50 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 42 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 11 0 0 0 0
00:01:08 1.01 01:07 53.47 -64 0 0 0 0
00:00:54 1 00:54 66.67 -68 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -18 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 11 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 6 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!