orshe.x futás

Lunch Run2023.12.16 Szombat, 11:52:16

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:14

Távolság

12.01 km Szint: 32 m

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag
176
Minimum
113
Maximum
190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 248 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:08 1 06:08 9.78 -1 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 -5 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 0 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 0 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 7 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 -10 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 2 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 0 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -2 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 3 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 1 0 0 0
00:00:02 0.01 03:20 18.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!