Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - 6x2 VO2 Max on Cote de Domancy in Watopia2023.12.21 Csütörtök, 04:00:06

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:26

Távolság

28.31 km Szint: 395 m

Tempó

02:12 p/km (27.21 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
81
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 395 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 183 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:41 1 02:41 22.36 16 0 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 66 0 0 0 0
00:07:30 1 07:30 8.00 100 0 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 58 0 0 0 0
00:01:03 1.01 01:02 57.71 -81 0 0 0 0
00:00:46 0.99 00:46 77.48 -94 0 0 0 0
00:00:53 1 00:53 67.92 -57 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -9 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -9 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 9 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 9 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -5 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -13 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -1 0 0 0 0
00:01:24 1.01 01:23 43.29 -6 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 0 0 0 0 0
00:02:00 1.01 01:59 30.30 6 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 3 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 9 0 0 0 0
00:01:27 1.01 01:26 41.79 -1 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 34 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 8 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 -19 0 0 0 0
00:01:16 0.99 01:17 46.89 -24 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 2 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -9 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -3 0 0 0 0
00:00:49 0.31 02:38 22.78 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!