Kaczur futás

Lunch Run2023.12.24 Vasárnap, 11:03:27

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:43

Távolság

24.04 km Szint: 62 m

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
96
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Átlagos teljesítmény: 289 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:11 1 05:11 11.58 1 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 2 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 1 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 3 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -5 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 2 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 0 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 0 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 2 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -2 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 1 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 1 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 1 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 11 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -9 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -4 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 1 0 0 0
00:00:14 0.04 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!