RBer 25 km Futás 2023-07-09-n 03:13-kor

RBer futás

2023.07.09 Vasárnap, 03:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:48:37

Távolság

25 km Szint: 152 m

Tempó

06:45 p/km (8.90 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

104

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 152 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:21	1	07:21	8.16	9	104	140	133
00:06:55	1	06:55	8.67	5	134	142	139
00:06:45	1	06:45	8.89	1	133	144	140
00:06:39	1	06:39	9.02	2	136	144	140
00:06:37	1	06:37	9.07	2	136	146	141
00:06:34	1	06:34	9.14	1	138	144	141
00:06:42	1	06:42	8.96	2	134	143	139
00:06:34	1	06:34	9.14	3	135	144	139
00:06:39	1	06:39	9.02	10	132	144	140
00:07:02	1	07:02	8.53	18	135	144	141
00:07:47	1	07:47	7.71	56	127	163	150
00:06:09	1	06:09	9.76	7	128	145	135
00:06:22	1	06:22	9.42	5	132	147	140
00:06:28	1	06:28	9.28	3	137	144	141
00:06:31	1	06:31	9.21	4	135	143	140
00:06:34	1	06:34	9.14	4	138	144	141
00:06:29	1	06:29	9.25	4	135	144	140
00:06:38	1	06:38	9.05	3	138	144	141
00:06:34	1	06:34	9.14	1	138	145	142
00:06:40	1	06:40	9.00	1	137	144	141
00:06:46	1	06:46	8.87	3	138	145	142
00:06:55	1	06:55	8.67	4	136	145	142
00:06:53	1	06:53	8.72	2	139	147	143
00:06:51	1	06:51	8.76	3	138	145	142
00:07:12	1	07:12	8.33	1	132	140	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.