RBer 12.04 km Futás 2023-08-14-n 08:07-kor

RBer futás

2023.08.14 Hétfő, 08:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:28

Távolság

12.04 km Szint: 218 m

Tempó

07:11 p/km (8.35 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

108

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 218 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:50	1	06:50	8.78	2	108	146	138
00:08:14	1	08:14	7.29	22	133	146	141
00:08:21	1	08:21	7.19	36	139	154	147
00:06:53	1	06:53	8.72	20	151	158	154
00:06:55	1	06:55	8.67	18	151	157	155
00:06:47	1	06:47	8.85	18	150	159	156
00:07:50	1	07:50	7.66	32	153	159	155
00:06:00	1	06:00	10.00	6	152	158	156
00:08:03	1	08:03	7.45	29	151	158	156
00:06:23	1	06:23	9.40	6	150	158	155
00:07:06	1	07:06	8.45	18	151	157	154
00:06:53	1	06:53	8.72	11	146	158	153
00:00:13	0.04	05:25	11.08	0	152	155	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.