RBer 50.11 km Futás 2023-10-28-n 09:00-kor

RBer futás

2023.10.28 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:47:00

Távolság

50.11 km Szint: 229 m

Tempó

05:44 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 229 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:04	1	06:04	9.89	10	72	151	135
00:06:00	1	06:00	10.00	3	72	152	147
00:06:00	1	06:00	10.00	2	146	152	149
00:05:55	1	05:55	10.14	3	147	156	150
00:05:45	1	05:45	10.43	1	148	153	150
00:05:58	1	05:58	10.06	4	151	159	155
00:05:29	1	05:29	10.94	2	152	157	155
00:05:48	1	05:48	10.34	4	153	158	156
00:05:38	1	05:38	10.65	2	151	157	155
00:05:46	1	05:46	10.40	3	153	159	156
00:05:42	1	05:42	10.53	4	151	158	156
00:05:38	1	05:38	10.65	2	152	157	156
00:05:50	1	05:50	10.29	6	153	158	156
00:05:30	1	05:30	10.91	3	152	158	156
00:05:44	1	05:44	10.47	4	150	157	155
00:05:36	1	05:36	10.71	2	152	157	155
00:05:42	1	05:42	10.53	3	152	159	156
00:05:43	1	05:43	10.50	4	152	157	155
00:05:33	1	05:33	10.81	3	150	157	154
00:05:58	1	05:58	10.06	5	152	156	155
00:05:26	1	05:26	11.04	3	153	157	155
00:05:54	1	05:54	10.17	4	154	156	155
00:05:36	1	05:36	10.71	3	151	157	154
00:05:35	1	05:35	10.75	3	152	156	154
00:05:51	1	05:51	10.26	4	149	156	153
00:05:25	1	05:25	11.08	2	155	161	159
00:05:39	1	05:39	10.62	3	157	161	159
00:05:20	1	05:20	11.25	3	159	163	160
00:05:35	1	05:35	10.75	13	157	164	161
00:05:33	1	05:33	10.81	32	157	163	160
00:05:34	1	05:34	10.78	25	158	163	161
00:05:43	1	05:43	10.50	4	157	162	160
00:05:34	1	05:34	10.78	2	157	162	161
00:05:57	1	05:57	10.08	5	155	162	160
00:05:29	1	05:29	10.94	2	157	162	160
00:05:48	1	05:48	10.34	4	158	163	161
00:05:40	1	05:40	10.59	2	154	164	159
00:05:55	1	05:55	10.14	2	156	160	158
00:05:52	1	05:52	10.23	3	150	158	154
00:05:41	1	05:41	10.56	3	157	160	159
00:06:09	1	06:09	9.76	7	147	162	159
00:05:31	1	05:31	10.88	2	158	160	159
00:05:57	1	05:57	10.08	5	154	160	158
00:05:58	1	05:58	10.06	3	149	157	154
00:06:10	1	06:10	9.73	4	153	157	155
00:05:54	1	05:54	10.17	3	151	159	156
00:05:49	1	05:49	10.32	2	154	163	157
00:05:37	1	05:37	10.68	6	164	169	166
00:05:30	1	05:30	10.91	1	161	168	166
00:05:22	1	05:22	11.18	5	167	175	172
00:00:37	0.11	05:36	10.70	0	171	175	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.