RBer 12.27 km Futás 2023-11-10-n 04:33-kor

RBer futás

2023.11.10 Péntek, 04:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:12

Távolság

12.27 km Szint: 93 m

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 93 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:47	1	06:47	8.85	18	90	144	133
00:06:53	1	06:53	8.72	6	134	142	138
00:06:40	1	06:40	9.00	2	131	140	137
00:06:13	1	06:13	9.65	2	138	173	165
00:06:58	1	06:58	8.61	5	140	176	151
00:06:09	1	06:09	9.76	1	139	148	143
00:05:05	1	05:05	11.80	6	139	174	163
00:06:22	1	06:22	9.42	14	135	178	167
00:06:18	1	06:18	9.52	11	141	180	171
00:05:58	1	05:58	10.06	2	140	181	171
00:06:16	1	06:16	9.57	11	145	180	172
00:07:44	1	07:44	7.76	12	137	181	156
00:01:49	0.27	06:44	8.92	2	147	152	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.