RBer 12.31 km Futás 2023-11-17-n 04:24-kor

RBer futás

2023.11.17 Péntek, 04:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:18

Távolság

12.31 km Szint: 70 m

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:13	1	06:13	9.65	8	78	144	130
00:06:07	1	06:07	9.81	1	139	147	143
00:06:20	1	06:20	9.47	4	140	145	143
00:05:42	1	05:42	10.53	2	136	149	144
00:06:59	1	06:59	8.59	8	146	171	162
00:07:12	1	07:12	8.33	15	142	173	150
00:06:32	1	06:32	9.18	7	143	152	147
00:05:52	1	05:52	10.23	2	147	159	154
00:05:34	1	05:34	10.78	7	155	164	160
00:05:09	1	05:09	11.65	1	164	171	167
00:05:15	1	05:15	11.43	7	169	172	171
00:06:18	1	06:18	9.52	6	143	175	155
00:02:05	0.31	06:43	8.93	3	143	146	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.