nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:27Távolság
18 km Szint: 310 mTempó
06:58 p/km (8.61 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ezt a futást Krisztinek ajánlom!
Úgy érzem a nyári kényszerpihenő óta ez volt az első olyan futás ami minden szempontból örömöt okozott, annyira, hogy szinte végig valami mosoly félét éreztem az arcomon.
Szakadt az eső, dagonyáztam, cuppogott a cipőm a víztől, egy rövid, de igen meredek emelkedőn a jobb bokám lefordult egy kőről (egy darabig sírt, de aztán abbahagyta, megegyeztünk, hogy most nem szabad félbehagyni), de csak mentem megállás nélkül és Maffetonénak köszönhetően nagyon el sem fáradtam.
A csillagok amit adtok pedig legyenek gyógycsillagok és szálljanak el a Tisza partjára!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:27 | 18 | 06:58 | 8.61 | 310 | 0 | 0 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
...májashurka 5174 napja
el sem mentem, a Valenciai kiabálósnap előtt kaptam egy tüdőgyulladást.
de azt mondta a doktornéni, már megmaradok!
...májashurka 5174 napja
úgy legyen! :-)))
Shrek 5174 napja
Mondom én, hogy MARATHON! Szép gesztus, jönnek a csillagok!
márkusöcsi 5174 napja
Akkor csak, repüljenek azok a csillagok!
Nagyon szép heted van!
HarcsaBarna 5174 napja
egészségedre, és aranyos vagy, hogy Krisztikének ajánlottad!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Edina42 5174 napja
Megy a csillag te kis őrült fanatikus futó!Gratula!!!!