Kaczur futás

Morning Run2024.01.16 Kedd, 05:02:41

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:48

Távolság

22.04 km Szint: 59 m

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
123
Maximum
171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 296 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:14 1.01 05:11 11.58 2 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -3 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 1 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -1 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 9 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -11 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -2 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -1 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -5 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 2 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -2 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 1 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -2 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -1 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 10 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -10 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -3 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 1 0 0 0
00:00:15 0.03 08:20 7.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!