Gebregab 15 km Futás 2010-09-16-n 19:00-kor

Gebregab futás

2010.09.16 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

15 km

Tempó

03:52 p/km (15.52 km/h)

Edzésleírás

Három szigetkörben egyre lendületesebb futi, benne gyors belefutásokkal. Nagyon jóóól ment!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:00	15	03:52	15.52	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sebcoe 5027 napja

Kicsit részletesebben? :-)

Amit hiányolok. Milyenek voltak a kétszázak? ;-)

Szurkolok, hogy sikerüljön a gyorsítás is, és akkor összeáll a marcsi.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.