posztizoli futás

2010.09.18 Szombat, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:05:50

Távolság

30.4 km

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Végre elállt az eső! Még mielőtt ujra rákezdene elindultam, ha közben elered már úgy se számít! De még a nap is kisütött!! Pulzusra figyelve futottam, 140 körülivel. Nehezen állt be, folyamatosan 160-170 között volt 5 kiliig, de lehet, hogy rosszul raktam fel a jeladót, mert megmozgattam és utána már jól mért. Remélem. Maga a futi egyébként jó volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:05:50 30.4 06:07 9.82 0 0 0 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

feketearpi képe

feketearpi 5211 napja

Jó lesz az jövő héten!

cica66 képe

cica66 5211 napja

Jövő héten maraton???

csetbalu képe

csetbalu 5211 napja

Akkó' jó, ha jó a futi, egészség:):)

Felszerelések

New Balance 1060