sárkány 7.2 km Futás 2010-09-19-n 10:00-kor

sárkány futás

2010.09.19 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:40:50

Távolság

7.2 km

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Edzésleírás

A Detítő-tó felfedezése, na meg egy kis cammogás:-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:50	7.2	05:40	10.58	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Azért picit irigyellek, deha minden jól megy, októberben a Csuló Emlékfutáson ott leszek! Igen, a hétvégének így kellett részemről alakulnia, pihentem is és futottam is, olyan kis flexisen...:-)))
Azért az az 5.40-es tempó nem olyan lassú ám...:-)

judit61 5026 napja

Kellemes tempó! Legalább felfedezted a tavat:-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.