Phaedra77 16 km Futás 2024-01-25-n 09:19-kor

Phaedra77 futás

2024.01.25 Csütörtök, 09:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:56

Távolság

16 km Szint: 409 m

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

170

Szintemelkedés 409 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:12	1	06:12	9.68	19	94	168	144
00:06:02	1	06:02	9.94	15	150	167	161
00:05:46	1	05:46	10.40	13	159	169	164
00:05:53	1	05:53	10.20	17	160	168	164
00:05:55	1	05:55	10.14	14	158	169	164
00:05:56	1	05:56	10.11	21	160	170	163
00:06:08	1	06:08	9.78	39	154	170	166
00:05:57	1	05:57	10.08	24	152	165	160
00:06:02	1	06:02	9.94	40	144	170	162
00:06:16	1	06:16	9.57	30	141	162	156
00:06:18	1	06:18	9.52	43	152	170	157
00:06:19	1	06:19	9.50	28	147	160	154
00:06:05	1	06:05	9.86	30	151	163	157
00:06:15	1	06:15	9.60	22	153	162	157
00:06:34	1	06:34	9.14	27	149	160	156
00:06:18	1	06:18	9.52	26	151	159	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.