Edzésleírás
12 km erős volt írva. Küzdöttem az elemekkel, a széllel és a megfázással.Az utolsó 2 km nagyon nehezen ment. Normál futás sikeredett
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:34 | 12 | 07:58 | 7.53 | 0 | 0 | 0 |