Phaedra77 12.04 km Futás 2024-02-09-n 15:44-kor

Phaedra77 futás

2024.02.09 Péntek, 15:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:23

Távolság

12.04 km Szint: 286 m

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

102

Maximum

182

Szintemelkedés 286 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:21	1	06:21	9.45	29	102	165	150
00:06:14	1	06:14	9.63	16	155	169	162
00:06:07	1	06:07	9.81	16	160	178	171
00:06:00	1	06:00	10.00	15	163	176	169
00:05:57	1	05:57	10.08	19	162	181	170
00:06:02	1	06:02	9.94	30	161	171	167
00:05:51	1	05:51	10.26	18	162	182	170
00:06:09	1	06:09	9.76	18	163	178	169
00:06:08	1	06:08	9.78	33	159	177	166
00:06:13	1	06:13	9.65	35	164	174	169
00:06:53	1	06:53	8.72	34	126	171	149
00:06:14	1	06:14	9.63	20	156	175	167
00:00:14	0.04	05:50	10.29	1	167	170	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.