Phaedra77 14.03 km Futás 2024-02-15-n 07:57-kor

Phaedra77 futás

2024.02.15 Csütörtök, 07:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:27

Távolság

14.03 km Szint: 208 m

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

103

Maximum

177

Szintemelkedés 208 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:34	1	06:34	9.14	16	104	166	148
00:06:18	1	06:18	9.52	17	156	162	159
00:06:08	1	06:08	9.78	16	158	173	163
00:06:11	1	06:11	9.70	19	160	173	167
00:06:07	1	06:07	9.81	14	160	173	165
00:06:06	1	06:06	9.84	15	161	175	166
00:06:05	1	06:05	9.86	14	162	171	165
00:06:02	1	06:02	9.94	14	161	172	167
00:05:58	1	05:58	10.06	14	157	169	164
00:06:18	1	06:18	9.52	17	150	171	162
00:06:06	1	06:06	9.84	13	157	165	161
00:06:03	1	06:03	9.92	13	161	169	165
00:06:05	1	06:05	9.86	13	145	177	161
00:06:15	1	06:15	9.60	14	160	168	164
00:00:11	0.03	06:07	9.82	0	161	162	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.