Phaedra77 18.64 km Futás 2024-03-03-n 09:12-kor

Phaedra77 futás

2024.03.03 Vasárnap, 09:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:45

Távolság

18.64 km Szint: 383 m

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

108

Maximum

179

Szintemelkedés 383 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:48	1	06:48	8.82	22	109	164	148
00:06:50	1	06:50	8.78	21	157	169	163
00:06:55	1	06:55	8.67	20	142	169	159
00:07:01	1	07:01	8.55	18	160	168	164
00:06:56	1	06:56	8.65	21	154	166	161
00:06:28	1	06:28	9.28	21	147	170	162
00:06:13	1	06:13	9.65	19	161	170	165
00:06:03	1	06:03	9.92	21	162	176	166
00:06:23	1	06:23	9.40	17	153	167	160
00:06:16	1	06:16	9.57	15	159	169	164
00:06:26	1	06:26	9.33	21	157	172	163
00:06:32	1	06:32	9.18	19	150	170	161
00:06:41	1	06:41	8.98	18	149	164	158
00:06:21	1	06:21	9.45	15	150	173	162
00:06:33	1	06:33	9.16	14	157	168	163
00:06:31	1	06:31	9.21	37	153	168	162
00:06:36	1	06:36	9.09	31	162	172	166
00:06:19	1	06:19	9.50	23	157	179	167
00:03:53	0.64	06:04	9.89	11	163	175	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.