Lutyo70 86.41 km Bringázás 2024-03-03-n 09:21-kor

Lutyo70 bringázás

Pilis szìve Zolival&Zolival (BDFGV mini B sor)2024.03.03 Vasárnap, 09:21:47

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:42:13

Távolság

86.41 km Szint: 786 m

Tempó

02:34 p/km (23.33 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

Leányfalu végéig tök jò lett a Dunaparti bringaùt, outival is élvezhető!

Szintemelkedés 786 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:03:13	1.02	03:09	19.03	14
00:02:09	1	02:09	27.91	-5
00:02:25	0.98	02:28	24.33	-11
00:02:32	1.01	02:30	23.92	-1
00:02:22	1	02:22	25.35	4
00:02:26	1.04	02:20	25.64	0
00:02:27	0.97	02:32	23.76	3
00:02:28	1	02:28	24.32	-1
00:02:20	1.02	02:17	26.23	0
00:02:35	0.96	02:41	22.30	-1
00:02:44	1.01	02:42	22.17	1
00:02:35	1	02:35	23.23	-1
00:02:42	1.01	02:40	22.44	-2
00:02:38	1.01	02:36	23.01	0
00:02:58	0.97	03:04	19.62	6
00:02:21	1.02	02:18	26.04	-4
00:02:23	0.98	02:26	24.67	0
00:02:41	1.03	02:36	23.03	3
00:02:09	1.01	02:08	28.19	5
00:01:50	0.96	01:55	31.42	-6
00:01:56	1	01:56	31.03	0
00:02:06	1.04	02:01	29.71	4
00:02:03	0.98	02:06	28.68	4
00:01:37	0.98	01:39	36.37	-8
00:01:31	1	01:31	39.56	0
00:02:15	1.04	02:10	27.73	-1
00:02:30	0.97	02:35	23.28	3
00:02:18	1.01	02:17	26.35	1
00:01:59	1	01:59	30.25	0
00:02:03	0.98	02:06	28.68	5
00:02:08	1.04	02:03	29.25	0
00:01:57	0.96	02:02	29.54	-2
00:02:10	1.01	02:09	27.97	0
00:02:09	1	02:09	27.91	2
00:02:08	0.99	02:09	27.84	1
00:02:29	1.03	02:25	24.89	0
00:01:59	0.98	02:01	29.65	-3
00:02:02	1.04	01:57	30.69	1
00:02:07	1	02:07	28.35	4
00:02:32	0.96	02:38	22.74	4
00:02:12	1.03	02:08	28.09	4
00:02:03	0.98	02:06	28.68	6
00:02:20	1	02:20	25.71	5
00:03:06	1	03:06	19.35	24
00:03:17	0.99	03:19	18.09	26
00:03:31	1	03:31	17.06	26
00:03:40	1	03:40	16.36	32
00:04:34	1.02	04:29	13.40	41
00:04:20	0.99	04:23	13.71	38
00:03:34	0.99	03:36	16.65	24
00:04:16	1.01	04:13	14.20	37
00:04:14	0.99	04:17	14.03	37
00:04:35	1.01	04:32	13.22	40
00:05:03	0.99	05:06	11.76	45
00:06:49	1	06:49	8.80	85
00:06:02	1	06:02	9.94	61
00:04:43	1.02	04:37	12.98	34
00:04:45	0.98	04:51	12.38	20
00:02:55	1.02	02:52	20.98	-18
00:01:35	0.98	01:37	37.14	-33
00:01:24	0.99	01:25	42.43	-58
00:01:25	1.01	01:24	42.78	-55
00:01:18	1.04	01:15	48.00	-58
00:01:18	0.96	01:21	44.31	-49
00:01:18	1	01:18	46.15	-59
00:01:35	1.04	01:31	39.41	-43
00:01:18	0.96	01:21	44.31	-45
00:01:33	1	01:33	38.71	-26
00:01:48	1.02	01:46	34.00	-18
00:02:00	0.99	02:01	29.70	-9
00:02:42	1.01	02:40	22.44	9
00:02:00	1	02:00	30.00	-35
00:01:42	1.01	01:41	35.65	-30
00:01:52	1.02	01:50	32.79	-21
00:02:10	0.96	02:15	26.58	-2
00:02:13	1.01	02:12	27.34	-5
00:02:07	1	02:07	28.35	-15
00:02:36	1	02:36	23.08	1
00:02:14	0.99	02:15	26.60	-6
00:02:09	1	02:09	27.91	-9
00:02:36	1.04	02:30	24.00	-1
00:02:06	0.96	02:11	27.43	-2
00:02:32	1.06	02:23	25.11	2
00:02:30	0.94	02:40	22.56	2
00:02:46	1	02:46	21.69	9
00:02:37	1.03	02:32	23.62	1
00:00:53	0.36	02:27	24.45	-10

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.