Edzésleírás
3,24 km bemelegítés, ebből kb 2km Rehócsin Marcsival beszélgetős, 3km lendületes, a többi levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:03 | 8.12 | 07:46 | 7.73 | 0 | 0 | 0 |