kopi60 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:34:44Távolság
7 kmTempó
04:58 p/km (12.09 km/h)Edzésleírás
Fantasztikus rendezésű és útvonalu Rókaűzők futásaKaposvár-Pécs között külömböző nehézségű terepeken,természetesen váltófutás volt.Norbi spori jóvoltából kerültem ebbe a csapatba ahol triatlonos és más egyéb sportágakag profi versenyzői voltak a csapattártsaink.Időt nem tudtam irni mert a rajrnál az órámet nem inditottam el,majd a netről bemásolom.Gödre központjától futottam Baranyajenő településig a vége előtt egy húzós emelkedőn fantasztikus előzések....na még elszállok....
Majd az utolsó szakaszt a Mecsek tv.torony alatti részétől be a székesegyházig közösen befutva...3,5 km ezt már nem is irom.-
Harmadik helyeztt lett a csapatunk,nagyon nagyszerű érzés volt Pécs E.K.főváros nagyszinpadán állni az eredményhirdetésen és átvenni a jutalmat érmet kupát...stb..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 6.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
cica66 5113 napja
Wow!!!Szép kis verseny lehetett..:)..Gratula!!!
Frida 5115 napja
Gratulálok!
Nagyon jó vagy :-) !!!
Csaba43 5116 napja
Gratulálok a versenyzéshez spori!Küldöm a csillagos ötöst!
Magyar Norbert 5116 napja
Ennél jobban nem is mehettél volna valóban szárnyaltál. Gratulálok!
Rita 34 5116 napja
Gratulálok Kedves villogtató buszsofőr! (péntek este felismerni vélt?) :)
steve71 5116 napja
Nagyon ügyes vagy Spori,örülök,hogy sikerült kikapcsolódnod kicsit!
bubu 5116 napja
Szia Kopi60!
GRATULÁLOK Rókaűző bajnok:)!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 5112 napja
Aha, hallottam erről...gratu, és még élvezted is!