Gubanc futás

Lunch Run2024.03.30 Szombat, 12:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:04

Távolság

10.02 km Szint: 4 m
Lépésszám: 5278

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
85
Maximum
170

Edzésleírás

Péter Horváth
Nagyszombaton a futópályán. 10 km nagyon könnyű futás 22 fokban.
On Holy Saturday on the running track. 10 km very easy run at 22 degrees.
Speed: 6:11

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 4 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:02 1 06:02 9.94 -1 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 1 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 0 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 0 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 0 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 0 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 0 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 0 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 0 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 0 0 0 0
00:00:07 0.02 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!